Teisipäeviti kell 18-19
07.10.2025 kell 18:00-19:00
14.10.2025 kell 18:00-19:00
Vähese huvi tõttu välja kuulutatud joogatunde ei toimu
24.10.2025 kell 18:00-19:00 (ei toimu)
28.10.2025 kell 18:00-19:00 (ei toimu)
🌿 Yin jooga kasutegurid regulaarse praktika tulemusel:
✴️ Suurendab vereringet
✴️ Parandab painduvust
✴️ Rahustab ja tasakaalustab vaimu ja keha
✴️ Vähendab stressi ja ärevust
✴️ Tugevdab kogu keha sidekude (fastsia)
✴️ Soodustab sügavamat lõõgastust
✴️ Parandab liigeste liikuvust
✴️ Toob elunditesse tasakaalu meridiaanide stimulatsiooni kaudu
