Yin jooga
Oled südamest oodatud mõnusasse ja rahustavasse Yin jooga tundi!
Joogatunnis teeme rahulikke venitusi, teadlikku hingamist ja lõpetame mõnusa lõõgastusega. Tund sobib nii algajatele kui ka vanemaealistele ja neile kes ei ole joogaga varem tegelenud.
07.10.2025 kell 18:00-19:00
14.10.2025 kell 18:00-19:00
24.10.2025 kell 18:00-19:00
28.10.2025 kell 18:00-19:00
🌿 Yin jooga kasutegurid regulaarse praktika tulemusel:
✴️ Suurendab vereringet
✴️ Parandab painduvust
✴️ Rahustab ja tasakaalustab vaimu ja keha
✴️ Vähendab stressi ja ärevust
✴️ Tugevdab kogu keha sidekude (fastsia)
✴️ Soodustab sügavamat lõõgastust
✴️ Parandab liigeste liikuvust
✴️ Toob elunditesse tasakaalu meridiaanide stimulatsiooni kaudu
💶 Osalemispanus: 15 €
📌 Maksmine:
Tee ülekanne:
Saaja: Wellness Studio OÜ
IBAN: EE792200221058857550 (Swedbank)
Või tasu kohapeal sularahas.
🔗 Registreeru:
✉️ info@wellness-studio.ee
📞 56944741
Tule mugavate riietega, joogamatid on olemas.
Tundi juhendab joogaõpetaja Heivi Herne.
Ootan Sind joogasaali!
Soojade tervitustega
Heivi
